Creare una candela da meditazione profumata è un gesto semplice ma potentissimo: accendi la fiamma, il respiro si fa più lento, la mente comincia a rilassarsi. Ma quando si parla di oli essenziali per candele da meditazione, è importante conoscere bene come usarli: non tutti reggono il calore, non tutti…

Creare un angolo meditazione con candele in casa è un modo semplice e dolce per ricordarti ogni giorno di fermarti, respirare e rientrare in te. Non serve una stanza intera, né grandi investimenti: bastano pochi elementi scelti con cura – luce, profumo, qualche oggetto simbolico – e un piccolo rituale…